静岡県のマラソン大会に参加しよう

久々のブログです。
最近足が痛かったり、風邪をひいたりで
すっかり意気消沈してました。

こんな調子が悪い時でも、
折れてしまわない心を持ちたいです。

というコトで、走ったアトのケアが大事と
ラン友sosonoさんに教わったので
走ったアトに足を冷やす、アイシンググッツを買いました。


アマゾンで1260円で買いました。
最近は小額でも送料無料なんですネ。
嬉しい～



使い勝手は物凄く良いです。
大変満足。

前はスーパーのビニール袋を使用してたのですが、
どうしても周りが濡れてしまい
その辺に置いておくと「濡れてるジャン」って
奥さんに怒られてました。

これは全く濡れないです。

しかもある程度の大きさがあるので
広範囲にアイシング出来ます。

買って良かった～

アイシングの効果も実感できたし、
また少しずつ走って行きますよ！